Dini ve İslami Bilgiler | Allah yolunda

Bilim Adamları: Oruç Tutmak Ömrü Uzatıp Birçok Hastalığı Engelliyor

Bilim Adamları: Oruç Tutmak Ömrü Uzatıp Birçok Hastalığı Engelliyor

New England Tıp dergisindeki bir makalede, günün 6-8 saatinde gıda tüketip geri kalan 16-18 saatinde yemekten uzak durmanın, birçok hastalığı engellemenin yanı sıra kan basıncını düşürdüğü ve ömrü uzattığı tespiti yapıldı.

Uzmanlar, günün 16-18 saatinde yemekten uzak durmak veya haftada belirli aralıklarla oruç tutmanın ömrü uzattığını ve birçok hastalığı engellediğini tespit etti.

New England Tıp dergisinde çıkan bir makalede, günün 6-8 saatinde gıda tüketip geri kalan 16-18 saatinde yemekten uzak durmanın, birçok hastalığı engellemenin yanı sıra kan basıncını düşürdüğü ve ömrü uzattığı tespiti yapıldı.

Orucun obezite, diyabet ve kalp rahatsızlıklarının tedavisinde bir metot olarak önerilebileceği vurgulanan makalede, bunun için “günlük sınırlı tüketim” ve “haftada 2 gün oruç tutma” olarak 2 yöntem ortaya konuluyor.

İnsan ve hayvanlar üzerinde yapılan deneylere dayanan çalışma, belirli aralıklara oruç tutmanın metabolizmada yenilenmeyi sağladığı için hücre sağlığını olumlu yönde etkilediğini ortaya koyuyor.

Makalede yer alan tespitler arasında, orucun insülin direncini artırması nedeniyle diyabete iyi geldiği de yer alıyor.

Kaynak: AA

ORUÇ İLE İLGİLİ BENZER HABERLER

  • ORUÇ TUTMANIN BİLİMSEL FAYDALARI
  • AZ YEMENİN VE ORUCUN FAYDALARI
  • ORUÇ NEDİR? ORUCUN FAYDALARI NELERDİR?
  • HZ. MEVLANA’YA GÖRE ORUCUN FAYDALARI
  • ORUCUN FAYDALARI
  • RAMAZAN VE ORUCUN KAZANDIRDIKLARI

 

ORUCUN HİKMETİ NEDİR? ORUÇ NİÇİN FARZ KILINMIŞTIR?

REKLAM ALANI
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ